昨日、会社でセミナーを開催しました。僭越ながら私が講師を務めました。
健康経営優良法人登録要件として、企業は、経営層、従業員、女性対象に健康に関する教育の機会を設けることが必須です。
講座内容は、統合医療を利用した心のケアに関するお話を。色彩検定1級の資格を活かし、色彩心理をメンタルケアに活かす方法等について約1時間半。多くの実習を通して、実生活に役立つお話を提供できるように準備を重ねてきました。
自分のココロを見つめる作業は少し手ごわかったかもしれませんが、一時間半はあっという間でした。
これからも健康に関する情報提供が続けていけるよう、私自身も学びつづけていきたいと思います。