冬場に気を付けたいこと

だいぶ乾燥してきましたね。手肌のカサカサに、悩まされる日々が到来しました。

この冬心配なのは、なんといっても感染症です。乾燥する季節になると流行する代表的な感染症といえばインフルエンザ。そして今年は引き続き新型コロナウィルスへの警戒も必要です。新型コロナは新たな変異株が日本国内でも見つかりました。その感染力の強さは、すでに蔓延しはじめている海外で示されていることから、日本企業の健康経営管理上では、今の「対応準備期間」といえるこの時間をどれだけ有効に使えるか、が大きなポイントとなるフェーズです。第8派の予兆は見えています。ここで対応策を準備し始める、というのが、経済産業省、厚生労働省が提唱する「健康経営」に関する最上位資格「健康経営エキスパートアドバイザー試験」のテキストに示されている内容ですが、現状とは差がある気がします。書き換わるのでしょうか。

インフルエンザはここ2年間、人流の抑制により流行が抑えられてきました。新型コロナウィルス同様、飛沫や接触が感染拡大要因となるので、新型コロナ対策=インフル対策、となり防げた部分が大きいと思います。ところがこの冬は、人流は盛んになり、マスク着用についても緩和の傾向ですから、コロナ前と同様の流行が見込まれています。この2年間、インフルエンザ罹患者が減っていたので、抗体を持つ人が減っていることも懸念材料です。インフルエンザも新型コロナも、一度感染したらもうかからない、という種類のウィルスではないため、繰り返し流行します。ワクチン接種、手洗いや咳エチケット(マスク)、密な場所で大きな声で話をしない、寒くても換気を心がける、などの具体的な行動で自衛することが大切だと感じます。

私は実は体質的にインフルエンザワクチンを接種できません(ギランバレー症候群になってしまうため)。

正直、新型コロナワクチンをはじめて打った際にはどうなることかと心配をしました。これまでに3回接種、毎回39度以上の熱が3~4日くらい続きますが(3回ともモデルナ社)、其の後の大きな変化はなく安心しています。12月にはオミクロン対応ワクチンを4回目として接種予定です。インフル×新型コロナのダブルパンチは何としても避けたい。老齢の両親も、なんとか乗り切ってほしいと思います。手洗いや換気を心がけ、手荒れの気にならないグレープフルーツ種子由来の消毒液を体中に吹きかけて、完全防備で活動してまいりたいと思います。

医療産業イノベーションフォーラム

医療産業イノベーションフォーラムに参加させていただくことにしました。(主催:一般社団法人医療産業イノベーション機構)

「健康・医療の多様な価値と多様性を見つめる」ことを副題にされているフォーラム。11月から3月までの間、講演8回、ワークショップ3回を予定しています。11月1日の講演のテーマは「不確実な世界における医療産業の価値創造」・・・私の頭でついていくことができるのか???大変心配ですが、オンサイトの開催場所は東京大学(東京大学未来ビジョン研究センターが共催)なので、東大ツアー気分でまずは頑張ってまいります。11月22日の講演は「より良い未来を切り開く、インパクト投資の最前線」だそう。これも面白そうです。

勉強したことを自分なりに取り込んで、この場でもシェアしていきたいと思います。頑張ります!

健康経営EXPOに行ってまいりました。

総務・人事・経理のフォーラムは18回を数えますが、同時開催として今回初めて「健康経営EXPO」が開かれました。まだ展示件数は少なかったものの、多くの企業が足を止め、商談をしていました。私も数件のお話を聞き、セミナーにも参加してまいりました。各社、様々な工夫をして、社員の健康づくりをバックアップしていました!

これから、時代は確実に変わります。社員を「働かせる」ことで「儲ける」時代から、社員を「幸せに」「のばす」ことで、ともに成長する時代。

ますます楽しみになってきました。

埼玉県からBA.5対策強化宣言終了後の対策について

令和4年10月1日以降における県民・事業者の皆様へのお願い – 埼玉県 (saitama.lg.jp)

埼玉県よりBA.5対策強化宣言の終了後のお願いが配信されました。マスクの着用やテレワークの推奨など、新しい生活様式への協力はそのままに、陽性と判断された場合には感染者情報自己登録システム「My-HER- SYS」へ登録し、健康状態を報告することとなりました。

また、9月7日には陽性者、濃厚接触者の方の療養期間が短縮されています。

①症状のある方は発症から7日間経過し、かつ症状軽快後(解熱剤を使用せずに熱が下がり、呼吸器などの症状が回復していれば)24時間経過したら解除可能。

②症状のない陽性は検体採取日から7日間を経過した場合。なお5日目の検査キッドで陰性ならば、6日目に解除可能。

濃厚接触者の方は、陽性者との接触日を0日として5日間を経過した場合。なお、最終接触日を0日として、翌日から2日目、および3日目に検査を行い陰性ならば、待機解除が可能です。

待機期間は短くなったものの、10日間はウィルスが検出されているケースが多いと聞きます。マスク、手洗い、大声で話さない、など、しっかりとした自己管理をしたうえで、楽しい時間を過ごしていきたいと思います。

健康経営をおすすめするワケ

健康経営を実践すると、生産性が上がるし、健康保険料を抑えられるし、採用にも有利にはたらくよ、健康寿命が延びるし、おかげで労働人口も確保できるよ、というお勧め理由は、企業側にとってのお話ですが、私がもっとも伝えたいのは「働く側も、もっと自分の生き方を選べるようになる!」ということです。逆に言うと、「そういう生き方を推奨していない会社を選ぶな。」ということです。特に若者に言いたい。選ぶ権利を、どうか捨てないでください。

会社で働くことで得られることは何でしょう。生きていくためのお金や、やりがい、社会に役立っているという充実感、一人では達成不可能なことが出来ること、さまざまありますよね。努力したり、悔し涙を流したりすることも、人生のよい刺激になりますし、その一瞬一瞬は決して無駄はありません。しかし、そんな状況を「普通」と思い込み、その代わりに「自分のしたいことを我慢する生き方」を選んでしまっていないでしょうか。

私も残業に明け暮れていた時期がありました。振り返ると、それも自分のスキルアップにはとても良かったと思いますし、仕事の優先順位のつけ方などは、追い込まれないとわからないものだったりしますから、とても貴重な体験でした。しかしそれだけにならずに済んでよかったと思います。さまざまなジャンルの勉強会に参加したり、資格をとったり、メイクやお洋服にお金をかけることも、「自分にとって優先順位の高いもの」と位置付けて、楽しんできました。これを長期的に抑制しなければならない状況ならば、削るものは会社での時間。そのあたりは明確でした。

多くの趣味のおかげで、いろいろなタイプの方と出会うことができました。いろいろなタイプの方から、たくさんのことを教えていただきました。今、そんなにストレスがたまらないのは、様々な理解の仕方があることを経験したおかげだと思っています。期待した通りに進まないことも織り込み済みなので、怒っても長くひきずりません。対処法もそれなりに思いつきますし、自分ではどうにもならないときには相談すべき相手が思い浮かびます。その道のプロへのアクセス方法があるのです。いわゆる「人脈」というのかもしれません。

会社の中の人や、同じ学校を出た人との話は共通項も多くて快適です。純粋に楽しいですが、それだけにとどまらない外の世界、外のスタンダードを知ることは、とっても有益だと実感します。その時間を削らないと生きられない会社は、自分には適していないと思っていました。

私にあう生き方を選べる企業であったからこそ、私は今の会社にいられています。その点にとっても感謝しています。

健康経営は、全方向にメリットを享受できる。そう確信しているので、私はこれからも勧めていきたいと思っています。

率先垂範

健康経営をスタートするにあたっての大事なファーストステップは、経営者の「健康宣言」=コミットメントです。経営者自身が健康づくりに本気で取り組む姿勢を見せ、また、なぜ今健康経営が必要だと考えているのか、その「想い」をわかりやすく従業員のみなさんに伝えることが大切です。そしてそれを社外にもしっかりとアピールすること。健康宣言の効力を内部だけにとどめておくのはもったいないというもの。外的なメリットも、健康経営にとりくむ大事な動機となっているでしょうから、「健康宣言」を社外にも発信をすることでその価値を高めます。

宣言だけが先走り、中身の薄い中途半端なものではいけません。「コミットメント」は、「自らが手本となるような行動」をもってして、初めて効力を発揮します。経営者の行動を見て、人も組織も動きます。「体裁」のために健康経営を始めても、経営者自らが変わらなければ、その効果を引き出すことは不可能です。この時、「なるべく具体的に、従業員やそのほかのみなさんに伝わるように」わかりやすい言葉を用いることが大切になります。自己満足では、人に影響を与えることができないからです。

「健康宣言」をするためには、まず自社の課題、問題点を把握することが必要になります。従業員のココロに響き、社外にもその優位性がつたわるような「健康宣言」をつくるため、車内を見渡して問題点を抽出し「的を得た」活動として、なにかしらの結果(改善箇所)を得ることを意識しましょう。

経営者は、率先垂範。従業員をリードする気持ちで、思いきって「健康宣言」をしてみてくださいね!

健康宣言、健康経営認定のエントリー方法(流れ)

健康宣言 | PICKUP | 全国健康保険協会 (kyoukaikenpo.or.jp)

低気圧不調

近頃、低気圧による健康への影響について、様々な情報が出ています。昔は「気のせい」とか「怠け病」のように言われてきましたね。台風が近づくと、低気圧症でつらい思いをされている方もいらっしゃると思います。

下記に、情報サイトを掲載します。ご参照ください。(商品等への購買斡旋をするものではありません。)

低気圧不調が起きる仕組み|テイラック -低気圧や天気で、頭痛などの不調を感じる方に|小林製薬 (kobayashi.co.jp)

健康経営EXPO

みなさま、今日もご覧いただきありがとうございます。メニューからアンケートにもご参加いただけましたらうれしいです。1分でできる、メアドも名前も入力不要な簡単なアンケートです。ぜひぜひ、ご協力をお願いいたします。

今日はお知らせです。10月12日から14日まで、幕張メッセで行われる「健康経営EXPO」。今回も魅力的な講演が各種開催されます。(同時開催 働き方改革EXPO、福利厚生EXPO」など)。ご興味のある方はぜひ足を運んでみてください。各展示ブースでは商談が行われますので、新たな取り組みを探している方には、比較もできて効率的だと思います。

【東京】健康経営 EXPO|健康経営に特化した専門展示会 (office-expo.jp)

Recomendation

以下のページは、健康経営に関する情報としてお勧めのサイトです。是非ご活用ください。

ACTION!健康経営 日本経済新聞社は、補助事業者として健康経営優良法人認定制度の事務局の運営を行うとともに、「健康経営」の普及啓蒙活動を通じ、認定法人のさらなる健康経営の推進・企業価値向上に貢献してまいります。https://kenko-keiei.jp/

東京大学未来ビジョン研究センター 健康経営WEEK2022にて対談 古井祐司特任教授がDeNA平井孝幸氏と対談を行いました。演題;ワークパフォーマンスを最大化!プレゼンティーイズムを考える。(古井先生は健康経営エキスパートアドバイザー資格更新講座ご担当もされていらっしゃいます。)https://ifi.u-tokyo.ac.jp/unit-news/13746/

MONOLOGUE 科学・医学ジャーナリスト 古瀬幸広氏のコラム。 感染症対策のアドバイザーとして新型コロナ対策について様々な提言を掲載。 プロフィール | MONOLOGUE (furuse-yukihiro.info)

東京商工会議所 健康経営倶楽部 健康経営を実践する企業をサポートするため、健康経営に関する様々な情報発信等を行うウェブサイトです。従業員の健康づくりから、組織の活性化・企業価値の向上に取り組みたい皆さま、ぜひ、本サイトをご活用ください。健康経営倶楽部 | 東京商工会議所 |東京商工会議所 (tokyo-cci.or.jp)

自然に生きる(多様性と全体性)

 個々の「幸せ」というものは、とても概念的で、一言で語りつくせないものです。ある人にとっては幸せでも、ある人にとっては幸せではない状況は多々あります。個性に左右されますし、組み合わせによっても左右されます。年代により変化もあります。

この多様性に満ちたものを取り組みの「目的」とすることはとてもハードルの高いことですので、まずは「選択できる」環境をつくることが近道です。

仕事は、会社でもできるし、自宅でもできる。レンタルスペースでも、ホテルでもかまわない。安定した通信環境が確保できる場所ならどこでもよくて、それを自分で選べること。そのためには何を整備していけばいいのか、と考えていけば、具体的な行動は見えてきます。

自分の得意なことを自分の業務とできる環境を作ることも必要でしょう。苦手なことはやりたくない、ではなく、得意を生かすためなら苦手なことも「いや」ではなくなるという経験は、おそらく起業をされている方なら実感があると思います。これは「働き甲斐」というところに源泉があるのかもしれません。「働き甲斐」を感じて生きているか、どんなときに「働き甲斐」を感じるのか。個々の違いは強みです。そこに気づけるかどうか、は、とても大切な「変革」のためのマインドセットだと感じます。

また、個人の都合を「わがまま」にしないことも大切です。申告する側、申告される側、双方に「結果として求めること」が明確化されていれば、その基準に到達していれば〇である、という判断が可能となります。「仕事」のゴールにあたる「結果」が皆からはっきりと見えていることも大切となってくるでしょう。

求める幸せは個々に違いますが、そもそも、私たち人間はまるっきり同じ個体が存在しないことが自然です。自然という秩序を大切にしながら、人類としての、地球に生きる生物の一つとしての全体性に照らし合わせながら生きることが、これからの社会に大切な考え方となってくると思います。秩序のなかの自由。

つい先日鬼籍に入られた稲盛和夫氏の言葉を思い返します。「利他の心」があれば、短期的な損に一喜一憂することなく、長期的な幸せを得ることが可能・・・自分のやろうとしていることは、社会にとって善であるか、私心はないかを常に自問されたそうです。京セラさまの経営理念「全従業員の物心両面の幸福を追求すると同時に、人類、社会の進歩発展に貢献すること」とは、まさに健康経営のさきどりだったのかもしれません。