躊躇してしまう                                                                   

こんにちは!麗子です。今朝、混みあっている駅のコンコースの端にうずくまっている男子高校生がいました。人目につかないように身を隠すようにしていましたし、たくさんの人が素通りしていくので、どうしたのかなと思いつつも、見てはいけないような気がしてしまい一度は通りすぎました。それでも・・・どうしても気になり、戻って声をかけると「体調が急におかしくなった」と。急いで駅務室に届けて、休憩室で休ませてもらえることになりました。かわいそうに。じっとがまんしていたのですね。

今回は、なんとか声をかけてよかった例、となりましたが、たまに、声をかけて殴られて骨折した、という労災が発生しているのも事実です、とかくこの世は難しい。

女性専用車両にいる男性にも声をかけたことがありますが「心臓がわるいので。」と言われたこともあります。若くて一見お元気そうに見える男性でも、そういう方は当然いらっしゃるわけで・・・本当に難しいですね。

AEDの使用も躊躇することのひとつ。私は救急救命の講習を受講していますが、どんなにやり方を知っていても、使用するには勇気がいるように思います。ある意味「必死」になれれば、その躊躇は払しょくできますが、そこにいたるまでに「考えてしまう」のが常。この救急救命の場合は「人の命を救おうとして」、結果的に救えなかったとしても当然罪には問われません。

罪に問われない理由は以下のとおりです。

「不法行為ではないこと」

民法第709条。故意又は過失によって他人の権利又は法律上保護される利益を侵害した者は、これによって生じた損害を賠償する責任を負う。

「急迫の危害をまぬかれるための行動であったこと」

. 緊急事務管理とは民法第698条。管理者は、本人の身体、名誉又は財産に対する急迫の危害を免れさせるために事務管理をしたときは、悪意又は重大な過失があるのでなければ、これによって生じた損害を賠償する責任を負わない。

AEDは直接肌につけるものだけに、女性への使用がいろいろといわれているようですが、日本AED財団のℚ&Aにはそのあたりも書かれています。

AEDに関する疑問や不安はこちらをご覧くださいね。

よくあるご質問|日本AED財団 (aed-zaidan.jp)

マスクについて

こんにちは❣️麗子です。マスクの着用について、あれこれ議論があるようですね。昨夜私はこの件の『核心』をついた、とてもわかりやすいお話を聞きました。おそらく近いうちに発表されて皆さまの目にも触れる内容だとは思いますが、『マスクはもう飽き飽き』→『だからそれらしい理由を見つける』→『仲間を増やすためにそれらしく大きな声で言い回る』という、浅い連鎖に陥っている方は、必読の内容でした。

ひとつの事柄のいい面、悪い面は、状況、環境によります。その状況、環境下での最適解をしっかり見極められないと、単なる感覚、感情論になりますから注意が必要ですね❤️

あ、先日受験した、健康経営エキスパートアドバイザー試験の一次の結果が出ました^_^❤️

おかげさま合格していました。。二次にすすみます^_^🍀

身近に。

こんにちは、麗子です❣️忘れたころにやってくる、とはよく言いますが…新型コロナも少し安心していたら、いつも書類の受け渡しをしてくださるお取引先の受付の方が、感染したという連絡が届きました。受付担当ですと、たくさんの人に会いますし、お話もする。移るリスクも移されるリスクも高い部署です。感染対策はしっかりとされている様子でしたが、防ぎきれなかったようです。

感染拡大から数年たち、後遺症の研究も進んでいます。かなり手強いウィルスなのは間違いありません。抜かりない感染対策、継続していきましょう。https://www.mhlw.go.jp/content/11127000/000801415.pdf

熱中症アドバイザー資格

こんにちは❣️麗子です✨✨今、私は健康経営エキスパートアドバイザー資格を受験中ですが、似たような響きの資格、熱中症アドバイザー資格というものもあります。

熱中症を予防するために必要なことを学び、現場の作業者へしっかり伝えて、リスクを減らすことに努めます。

オンデマンド配信を見て、考査に合格すると、晴れて熱中症アドバイザー資格ゲットです❤️少し分かりにくいのは、たくさんの企業や市区町村で講座を行なっていて、費用もまちまちです。

まずは、しっかりとした知識を持って熱中症対策に当たることら、これがあれば業務としては◯❣️

情報収集は怠らずに、一際暑くなるという予報の2022年夏を乗り越えましょう❣️

【環境省】

https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness_pr.php

新たな変異株

こんにちは❣️麗子です。ある方の情報で、新型コロナウィルスの新たな変異株がまたポルトガルで猛威をふるいはじめたそうです。

https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2022.05.26.493517v1?fbclid=IwAR3nhMCUehaioJIlDpZjLJ2O1w9fN8RP6by6JBYLoogE102JrYauka3BmCc

衛生管理者としては、まだ国内に持ち込まれる前に対策を練る事が何より大切。情報収集は抜かりなく行ってまいりましょう。

BCPの考え方

こんにちは!麗子です。先日無事に、「健康経営エキスパートアドバイザー」の1次試験を受けてまいりました。今どきの受験方法、初めて体験しました。まず登録した試験会場に行って受付を済ませると、荷物を全部ロッカーに入れて、ポケットの中も空にして、手ぶらでPCの前に座ります。席にある紙にかいてある自分のパスワードを入力したら試験がスタートします。4択50問の試験を受けました。解答時間は90分。時間の計測もPC上でしてくれるので、時計も必要ありません。終了時間前に試験を終了しても、「終了する」ボタンを押せば終わりになって、静かに退出すればO.K.。まばらに座った同じ部屋では、英検を受けている方もいました。(受付で一緒でした。)

・・・と、まあ、受験方法は簡単でしたが、試験内容は、正直、過去問1つしかオープンにしてくれない割に、それだけ解いていたのでは、8割正解はまず無理ですね。思った以上にちゃんと勉強したほうがよい試験でした。(後の祭りですが。(笑))

そこで学んで、改めて思ったのがBCPに対する考え方の変化。日本社会にBCPの概念が入ってきたころ、発祥の地アメリカの話を聞いたのですが、そこでは「BCPとはそもそも事業の継続のために何が必要かを考えること。従業員が3割減ったとき、5割になったとき、2割しかいないとき、それでも継続させるにはどうするか、を考えること。日本は従業員の身の安全のための避難計画と混同している。」と言われました。一見、ドライに感じますが、これは「いかに企業として社会に貢献し続けられるか。事業がとまることで困る人がでないように使命を尽くせるか。」ということであって、ある意味、広い意味で「人」を大切にしています。ウクライナで避難民を運ぶ鉄道の運転手にも駅員にも家族がいて、一緒に逃げたくても、「果たす役割」のために働く人がいるから助かる命がある。残った人達の安全を軸に考えるのではなく、企業のしての使命を果たすために全力を尽くす、というわけです。(あるい意味、ウクライナが戦い続ける理由もそんなところにあるのかもしれません。)

「人は石垣、人は城」。武田信玄の言葉のとおり、日本は組織とその組織を構成する人をとても大切にする文化を持っています。どちらかというと「内向き」で「家族的」な人の大切の仕方。健康経営が推し進めるBCPは、起点はこの日本式BCPにあって、その延長線上に企業の果たすべき役割や社会的貢献、継続や発展がある、というような、とても日本人になじみやすいBCPだと感じました。

今後ますます健康経営に取り組んでいくための、自分の「軸」として、この日本式BCPを本当に危機に強いものとすること、身近な人を守ることが大勢を守ることだという意識を持ち続けられる仕組みを作ることを意識していきたいと思っています。頑張ります!

新型コロナ後遺症5人に1人!

みなさん、こんにちは!麗子です。5日前に出たニュースですので、もうご覧になった方も多いかもしれません。CDC(Centers for Disease Controi and Prevention)によると、18歳以上64歳の新型コロナウィルス感染症にかかったことのある人のなかで、何かしらの後遺症に悩まされている方の割合は、なんと5人に1人にのぼるとの調査結果がでたそうです。

https://news.yahoo.co.jp/articles/d80bf012ef2815cdf8d71f6a2996f621e0e9ed9d

今はフランスのチームで活躍するアルゼンチン代表のサッカー選手、メッシ氏も「復帰後1か月半は肺に後遺症が残っていて走ることさえできなかった。」と語っています。また「早く復帰しすぎて悪化してしまた。」とも言っています。

普段から鍛えている強靭なスポーツ選手でも、後遺症は容赦なく襲い掛かってくる。スポーツ選手として復帰に焦りもあったメッシ氏のように、無理をしてしまうと逆に悪化してしまい、なかなか普段通りの生活を送れなくなる可能性があります。

まずはかからないことが大切ですが、かかってしまったら、移さないために無理をしない。そして治ったあとも無理をしない。自分の体を守れるのは、自分自身と考えて、しっかりと責任をもって体を休める努力もしてほしいと思います。頑張り屋さんのあなたこそ、どうぞ気を付けてくださいね。

定期健康診断の有所見率

みなさん、こんにちは!麗子です。健康経営エキスパートアドバイザーのお勉強をしていて、「うわあ、知らなかったーー!」と驚くことがたくさんあります。そのうちの一つ。業種別の健康診断有所見率。

定期健康診断で、程度は違えど、なにかしら心配要素のある人が多い業種…なんだと思いますか?

それは、なんと「運輸交通事業」でした。

・ずっと座りっぱなし

・ずっと緊張が必要な環境にある

・昼夜を問わない勤務体制

・食事の時間も不定期になりがち

確かに、よい健康状態を維持することが難しいと思います。オフの日には、軽い運動をする、ゆっくりお風呂につかる、目を温める、騒音を避け自然に触れる、など自分なりに体に優しい趣味をもって、心身のリラックスを心がけてくださいね。

ストレスの多い環境にいる人も、慢性的になるとそれを当たり前と思ってしまいます。もちろん、そう思わなかったら続けられないので麻痺させていく、ということもあるかもしれませんが、積もり積もって体に悪影響を及ぼしますから、早め早めのストレス解消、癒しの時間を大切に、日々を健やかにお過ごしくださいね☆彡

GSEのおかげ❓

こんにちは^_^✨✨麗子です。寒暖差が激しくて、体調管理が大変なシーズンですね^_^🍀みなさんおかわりありませんか^_^✨✨❤️

私は昨夜、ヒヤッとしました。夜中、ものすご汗と焼けるようなの喉の痛みで目が覚め、完全に体調不良を自覚しました。焦らずも、滴り落ちるくらいの凄さだったので、まさかとうとう感染したか…❓とゾクッときました。

あ、たしか、喉の痛みにも効くはずのものがこの部屋にある❗️と思い起こし、GSEをたっぷりと喉に噴霧。あと数時間寝られる、と再び眠りにつぎました…

目覚ましに気づき、起きてみたら…

あれ?大丈夫だ、喉の痛みも消え熟睡感もあり、スッキリ❣️

ここまで酷いところからの回復は初めて。

GSE、すごい❣️ありがとう😊❤️今日も頑張ってまいります❣️

幸せな生き方

コロナ禍になって変わった価値観。趣味。思考。ライフスタイルを変えていこうと思っています。

みなさんこんにちは!麗子です。マスクの着用について、本日政府から新たな見解が公表されました。屋外で声を発することがなければ外してもいい・・・なんというか、面白いですよね。そもそも、マスクをなぜしているのか、その基本に立ち返れば、感染させてしまったり感染したりするリスクがない場所なら外していい、なんて、別に人に言われたり決められたりしなくても、当たり前というか。自宅の部屋で一人きりのときもマスクしていないですよね。それは人が見ているから、とか、誰にもなにも言われないで済むからではなく、感染させたり感染したりしないからでしょ?マスクの要不要は、感染防止には大変有効なので必要な場所ではすること、ただし熱中症の危険がある際には人命を脅かすリスクを鑑みて、優先順位の高いほうを選択すること。難しいことだとはおもいません。

こんな議論も、コロナがなければ起こりませんでしたね。マスクのおかげか、最近は風邪をひかなくなりました。マスク生活はたしかにうっとうしいですが良い点もありましたよね。

コロナ禍、という点をみても、いいこともありました。自宅時間を楽しむことだったり、人と会うことが制限されていても会いたい人、これを機に会わなくなる人がはっきりとわかってきたり。お付き合いでしていたこと、ホントに自分がしたくてしていたこと、そのあたりもだいぶはっきりしてきました。

庭の花が大切に思えてきました。季節の移ろいを、花や鳥のさえずりで感じるなんて、今まで正直そんなゆとりはありませんでした。毎日だれかと会い、食事をし、週末は予定を入れて。朝早く家を出ては帰りは真っ暗。それを当たり前に感じていた生活を一変させてくれました。

これからは、もっともっと、ゆっくりと日々を味わっていきたい。マスクを外して、自然の中で深呼吸をし、美しい緑の風にあたりながらゆっくりと散策する。そんな休日を過ごせるようになりたいと思います。